アロマオイルとアトピーの関係、アロマオイルのマッサージや種類、効能について
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アロマオイルには様々な種類があります。
しかし、アロマオイルに限らずアトピーなどの敏感肌の人にはなかなか手を出しづらいものがありますよね。どのアロマオイルの効能等見ても、「敏感肌の方は〜」なんて注意書きが書かれています。
でもアロマオイルの中にはアトピーの人でも扱えるものがきっとあるはず。数え切れないほどたくさんあるんですから、そのうちのどれかは自分に合うアロマオイルがあるんじゃないでしょうか。
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色々なアロマオイルがありますから効能も様々ですので、その人の目的に合わせて最適のアロマオイルを選びましょう。
例えば、ラベンダーなんかは虫除け効果があるといわれているので、夏にアロマキャンドルやランプ等で焚くと、良い香りでリラックス出来るので安眠にも繋がるし虫除けにもなるので一石二鳥になるのではないでしょうか。
アロマオイルをやりたいけど、アトピー等の病気が気になる方でもキャンドルやランプ等なら体に害になる事は少ないと思いますよ。喘息の人には向きませんけどね。
夏は花火大会やお祭りなど夜に出かける事が多いので、どうしても虫に刺される機会も増えてしまいます。そんな時は虫除けグッズを購入しても良いですが、どうせならアロマオイルの良い香りで虫除け出来ちゃった方が嬉しいですよね。
数あるアロマオイルの中でもシトロネラは虫除け効果が高いと言われています。最近ではシトロネラを使用したアウトドア用品も売られています。
精油というのはあまり耳慣れないかもしれませんが、アロマオイルは精油があって初めてオイルになる事が出来るというとても重要なものです。
精油はアロマオイルの品質を左右するものですが、これにも種類があって品質の良いものも悪いものもあります。
アロマオイルはアトピーなどの敏感肌には使用する事は出来ませんが、質の良い精油を使ってブレンドしたもの
アロマオイル・マッサージをするとすごくお肌がツルツルになりますよね。でもアロマオイル・マッサージはアトピー性皮膚炎の人には向かないかもしれません。
お肌に良いアロマオイルも、アトピーの症状がひどい場合は余計に肌荒れがひどくなる可能性もあるので医師と相談した方がいいですよ。肌トラブルのない人でも短期間に何度も行うのはかえってよくないので、気をつけたほうが良いかもしれませんね。。